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3度のうつ病から社会復帰へ・・・ 元うつ病鍼灸師が伝える社会で活躍するためのスキル
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食事
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コーヒーの代わりになる食材と行動
まず、コーヒーにはたくさんの健康効果が見られます。しかし、カフェイン中毒やカフェインが受け付けない体の人、また口臭が気になる人やただただ、味が嫌いという人もいるだろう 今回の内容は今働いている場所での患者さんからあった質問をそのままシェア...
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二十四節気に合わせた、春の季節にあった食べ物
まず、現代人の食生活と昔の食生活で何が変わったでしょうか? 食べ物の欧米化 お米を食べることが減った レトルトやインスタントなどいつでも、すぐに買って食べることができる 1年を通して同じものを食べることができる こんな感じでしょうか? 物事が...
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