現代ではパソコンやスマートフォンによる情報のやりとりで、目を酷使している人が多いです。その結果、眼精疲労を伴い、肩こりや頭痛、ひどい時には吐き気や鬱（うつ）様症状などを訴える人が多くなっております。 今回は眼精疲労に対してどのようなことを...

あなたはリュックサックを背負って出勤や遊びに行くことが多いでしょうか？ リュックサックのメリットを言えば、移動中に両方の手が使えるところです。 これにより、歩行次にて信号の待ち時間にスマホを触ることが出来ますし、水分を補給することも楽に出...