今回は輪ゴムを使ったストップ法（思考停止法）を行って私が感じた事をそのままブログに書いてみました。 まず、輪ゴムを使ったストップ法について超簡単に説明します。 ー　輪ゴムを使ったストップ法　ー 腕（特に手首）に輪ゴムをつける 日常生活上で不...

パワハラとは、パワーハラスメントの略で、権力や役職など、地位の高い人が他者にいじめ・いやがらせなど、精神的な苦痛を与える行為を言います。 そして、パワハラの種類は大きく分けて次の６つです。 ー　パワハラの6つの種類　－ ①　身体的パワハラ　：...

うつ病シリーズ第3弾目になります。（今回はこれで最終予定です） 第1弾、第2弾は下記からお読みください https://kazunorisan.com/%ef%bc%93%e5%ba%a6%e3%81%ae%e3%81%86%e3%81%a4%e7%97%85%e3%82%92%e6%8c%af%e3%82%8a%e8%bf%94%e3%82%8b%e3%80%80%ef%bc...

こんにちは、かずのりさんです。うつ病体験談シリーズ第２弾になります。 うつ病は誰でも起こり得る本当に怖い病気です。しかし、うつになったから見えた世界があります。今回はあの頃の振り返って良かったと思えることをブログにまとめてみました。 病気...

私は２５歳、２７歳、３７歳の時に心療内科で「うつ病」と診断されました。自分自身３回もうつ病になるとは思ってなかったし、もしかしたら、今後も年を重ねることで再発を起こしてしまう事もあるかもしれません。特に、２７歳で回復したのに、１０年たっ...

　こんにちは、かずのりさんです。今回は「この２つでいい、あなたにあった良い治療院の探し方」という内容で、投稿していきます。　整骨院を中心とした治療院業界は今や数多く存在し、コンビニ・歯医者・美容院に並ぶほど町角には看板をよく目にすると思...

　今回の内容は転職に関する考え方になります。まず最初にお断りとして、私自身転職サイト関連の仕事はしておりません。なので採用側の考えではなく、一個人が７回転職した経験本音を語っていく、そんな感じでお伝えしていきます。 実は私kazunorisanは転...

年功序列がなくなったり、働いていた会社の倒産。他にも病気や親の介護などで、あなたが勤めているの会社に年上の中途採用の方が入ってこられることはあります。 そして、その年上の部下が１０歳以上やあなたとお父さんと同じ年くらいなどが入社されること...