おそらく、「ギックリ腰」という言葉を一度は耳にしたことがあるでしょう。もしかしたら、あなた自身もぎっくり腰の経験があるかもしれません。 以下は、ぎっくり腰を引き起こす可能性のある状況です。 ・腰を急にねじる動作をしたとき。 ・椅子から立ち上...