今回のタイトルは少し長く、うつの気持ちから、わくわくを手に入れる方法について書いていきます。 今回このような記事を書こうと考えた理由として、 人生を豊かにするためには、わくわくする感情で日々送ることが大切です だけど、今の自分は気持ちが落ち...

新年明けましておめでとうございます。2023年が始まりました。私、かずのりさんもブログ６ヶ月目に突入です。これからも職場復帰・社会復帰を目指す人たちに役立つスキルを投稿していきますね では、今回のテーマはディスクワークによる不調です。これは今...