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3度のうつ病から社会復帰へ・・・ 元うつ病鍼灸師が伝える社会で活躍するためのスキル
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2022年
12月
31日
2022年12月31日
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冬季うつでお悩みの方へ -生活習慣で見直すところー
「冬季うつ」という言葉を聞いたことがありますでしょうか? 普通のうつ病と多少異なり、冬の季節に入る11月頃から次のような症状がみられます。 体がいつもより重く感じる 朝が起きれない 過食気味になる 外に出るのが億劫になる これが最終的に仕事に行...
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