今回はテンパったときの対処方法と習慣について書いていきます。 まず、テンパるとは「目いっぱいの状態になる」事と言われています。 ・　期限日に間に合わない・　スマホを落とした・　上司や顧客からキレられて圧力をかけられた・　野球の試合にて９回...